自闭症患者如何调理自己饮食

　　可能我们都认为孩子患上自闭症就是因为心理的问题，主要是跟人的心理和精神有关系，好像是跟饮食没有什么联系的，其实我们这样想就错了，医生指出，实际上，自闭症的孩子有的时候是因为一些饮食上的问题导致的，只要注意饮食，才能让自闭症患者更容易好起来。

　　自闭症患者如何调理自己的饮食

　　1.类食物

　　我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

　　2.蛋白食物

　　由于自闭症儿童无法分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有鸦片活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　3.色素的食物

　　硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可同透性就会增加，带着鸦片活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，在消化过程中，任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的好转。无论是天然的还是人工合成的色素食品，在人体内消化时都需要硫酸盐，这些食品包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

　　看到以上的介绍，我们知道了，很多的孩子患上自闭症的原因是身体的原因，特别是饮食上的影响，既然这样，我们在生活中就要多注意，从而避免小儿在早期出现自闭症的症状。