如何检测生长激素？

 如何测生长激素?我们都知道生长激素对人体的重要性，人体一旦缺乏生长激素就会导致个子不会再长高，生长激素是一种看不见摸不着的物质，我们要如何知道人体是否缺乏这种物质呢，那么，如何测生长激素呢?看医生的详细解析。

如何测生长激素家指出：生长激素(GH)是由腺垂体分泌的一种含有191个氨基酸的多肤激素，其生理功能是刺激长骨和各种软组织的生长，促进蛋白质合成、糖原异生、脂肪分解和钙磷吸收。其释放受到下丘脑的生长激素释放激素和生长激素释放抑制激素的控制。其分泌具有脉冲式节律，每1一4小时出现1次脉冲峰，睡眠时生长激素分泌增高，约在熟睡1小时后达到高峰。因此宜在午夜采血测定生长激素，且单项测定意义有限，应同时进行动态检测。正常参考值：儿童GH<20ug/L，成年男性GH<2ug/L，成年女性GH<10ug/L。下面是一些增高的方法，让我们来了解一下吧。

1、定期测量孩子的身高，按日期顺序做好笔录，发现孩子增高速度减慢(连续多次测量结果均低于同性别、同年龄正常儿童的平均值的10%以下)，首先应在客观上找原因，观察营养、睡眠、锻炼等方面是否存在问题，如有应加以及时纠正。还应该带孩子到医院进行检查，诊断一下是否因疾病引起增高速度减慢。但不可轻易地下诊断结论，以免因误诊而影响较终的身高。

2、营造一个舒适、、卫生、健康、文明的生活环境(物质环境、精神环境)是非常重要的。生活环境嘈杂、污染严重、空气混浊，均可危害儿童身心健康，使其发育潜力得不到充分发挥，并影响其体格健壮及身材的增高。同样疾病也会对身高产生不良的影响，比如各种急慢性疾病，如慢性肾炎的孩子普遍身高都不如其他孩子，还有经常感冒同样也会影响身高增长。另外与骨骼有关的疾病应及早治疗，以免影响身高的增长。如甲状腺功能低下症、慢性肾皮质功能减退症、软骨营养不良症、特纳症、性腺功能低下症(中性症)等。

3、健康良好的生活方式是正常增高发育的重要条件。应做到生活有规律，睡眠充足，饮食起居正常，学习不过度疲劳，业余爱好健康有益，积较参加文体兴趣活动，情绪愉快稳定，不吸烟，不饮酒。尤其要保持充足的睡眠时间，因为睡眠时增高激素的分泌量较多，特别是在深度睡眠时分泌较多，是清醒时的3倍，充足而良好的睡眠，有助于长高。儿童怎样长高?一般来说，年龄越小的孩子，睡眠时间越要长。少年儿童的睡眠时间应以8～10小时为佳，且较好能在晚上10点以前就寝。