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怎么预防孩子多动症才好

时间2018-12-27    在线预约 | 问答医师    进入医师答疑区    来源:郑州中西医儿童发育行为科

孩子健康是较重要的,可能做了父母的都这样说,虽然多动症不是什么大病,但也足够影响孩子的一生,所以,一定要提前预防,到底该怎样避免孩子将来得上多动症,不让孩子受到多动症的困扰呢,下面就一起来看看下面这些介绍吧。

1、结婚时间要选择好 结婚的时间要选择好是预防多动症的方法,大家要选择适龄结婚,勿早婚,早孕,也勿过于晚婚,晚孕,避免婴儿先天不足。有计划地生育,使家长可以精心抚养子女,有利于孩子的身心健康。

2、饮食问题 饮食问题也是导致多动症产生的主要病因,所以,家长们要注意孩子的饮食问题,注意合理营养,使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食,充足的睡眠。加强体育锻炼,增强体质,防止疾病发生。这也是很好的多动症的预防措施。

3.家长应采取科学的教育方式,减轻孩子思想上的精神压力和思想负担,多鼓励,少歧视,多肯定,少否定。父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护都可能导致孩子患多动症。

4.在饮食上,应注意多吃富于营养又易于消化吸收的食物,多食用富含健脑和维生素类食物,少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。并使孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食。

4.父母应培养孩子自小养成良好的生活学习习惯,按时作息,注意集中注意力的训练,培养孩子的正确学习态度,培养他们的学习兴趣。并充足的睡眠,加强体育锻炼,增强体质,防止疾病发生。

5.为了避免遗传因素的影响,孕妇应注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安宁,谨避寒暑,预防疾病,慎用药物,禁用药物,禁用烟酒,避免中毒、外伤及物理因素的影响。

以上就是我为大家介绍的关于小儿多动症的一些预防方法,我们都希望自己的孩子健健康康的,所以我们应该在怀孕期间,自己的身体健康,定期到医院去做检查。一旦发现孩子有多动症的倾向,就要及时向医生询问。

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