孩子的健康和成长是每位家长较为关心的话题,但是现实生活中却有很多疾病在时刻影响着孩子的健康问题。小儿抽动症就是一种常见的儿童疾病,给孩子的身心健康带来很大的困扰。下面我们了解一下小儿抽动症的饮食护理。
1.应多食含锌丰富的食物:因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
2.应少食含酷氨酸的食物:如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。
3.应多食含铁丰富的食物:因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。
4.应少食含铅食物:因为铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以抽动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
5.应少食含铝食物:因为铝是一种威胁人体健康的金属。食铝过多可致智力减退,记忆力下降,食欲不振,消化不良。抽动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。
温馨提示:以上是对于小儿抽动症的饮食护理建议,希望可以给您带来一定的帮助。小儿抽动症的危害是不容小觑的,不及时采取治疗措施,会给孩子带来很大的困扰,影响孩子的学习和成长,作为家长要重视。祝大家身体健康!