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多动症儿童的饮食要求

时间2017-04-21    在线预约 | 问答医师    进入医师答疑区    来源:郑州中西医儿童发育行为科

现在每个家庭中基本上都只有一个孩子,那么这个孩子也成为家庭中得核心,如果孩子患上了多动症,对这个家庭来说无疑是痛苦地,当然多动症的治疗手段是很多的,那么今天我们主要来介绍一下多动症儿童的饮食要求,一起随小编来了解一下。

1.多动症孩子应该多吃一些含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

2.多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响儿童的情绪,加重多动症状。因此多动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血等。

3.多食含脂肪酸、卵磷脂和B族维生素的事物。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用蛋黄、豆制品、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。

另外还有几类食物,多动症儿童是应该避免吃的

1.家长要知道,小儿多动症的饮食尽量不要吃一些含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻,铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。

2.少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物,如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品,如胡椒之类,也不宜使用酒石黄色素,如贝类、大红是、柑榄等食物。

3.多动症患儿应少吃油条,因为制作油条需要在面粉中加入明矾,而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此,吃油条对小儿的智力发育不利。

以上就是医生建议的多动症患者的一些饮食保健措施,当然这些饮食都只是辅助作用,要想从根本上治疗多动症必须积较配合医师的建议,服用相关的药物,同时要多和孩子聊天,分散他们的注意力,让孩子适当的做一些运动,防止多动症疾病的恶化。在此祝愿每一位小天使都能健康成长。

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